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perdu 1 kg !!!!!
publié le 22/01/2008 à 18:12 |
1 kg aujourd'hui + les 800 g la semaine derniere ça fait 1 kg 8 en 2 semaines
ouf !! pour vous récompenser , je vais vous mettre le gateau au chocolat :pour 6 pers et c'est 5 , 5 points
120 g de chocolat + 4 c à soupe de margarine allégeé fondue +3 oeufs +60 g de farine +1c 1/2 de levure +10 cl de lait écrémé +50 g d'amandes en poudre +edulcorant
faire fondre le chocolat ajouter la margarine et melanger battre las oeufs avec edulcorant , ajouter la farine la levure et le lait
melangeravec le chocolat puis ajouter la poudre d'amandes
verser le tout dans 1 moule à cake
cuire 6 mn au micro ondes et laisser en attente 5 mn
des recettes anciennes sont remises au gout du jour et toutes les recettes de patisseries je les ai dejà faites !! c'est dire que celles que je vous donne ont eu leur succes
je me suis cuit quelques perles et demain je monterai mon collier !!
apres tout , je le vaux bien !!
bonne soirée à toutes et gros bisous !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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fais de l'autosatisfaction tu as bien raison !
et merci pour le gateau
bonne soiree et bonne nuit
bisou
tu sais pour le gâteau ,en ce moment je ne fais plus aucun gâteau parce que je sais que je ferai la gourmande ,surtout les gâteaux au chocolat et à l'ananas (ceux que je prefere)
bonsoir à vous deux
gros bisous et encore bravo
bonne nuit