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Bonjour !
Blog de dameblanche
aide blog-
j'ai du retard !! publié le 12/01/2008 à 12:03
je papote , je papote , et j'oublie de faire mon blog ! je ne sais pas ce que j'ai en ce moment , mais la tete ne suis plus !!je voudrais dire à didine que je n'arrive plus à lui envoyer de com , donc je lui dis par voix de presse que c'est 4 points pour le pain , 3, 1/2 pour le fromage (45 g) et 3 pour le jambon on arrive à 10points 1/2 si tu veux tu peux rajouter 15 g de fromage ça te fait 12 points en tout
tu peux mettre des tranches de tomates entre deux , de l'ail et du poivre
tuas du te tromper dans tes comptes c'est sur ! sinon tu peux economiser dans ta semaine , mais pas plus de 7 points
bisous bonne journée
(9) commentaires
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si vous utilisez la méthode ww
n'oubliez pas de varier et d'équilibrer votre alimentation : ne raisonnez donc pas uniquement en termes de points mais aussi en termes d'aliments.
10 points en chocolat n'apportent pas les mêmes nutriments que 10 points en légumes et fromage par exemple.
à bientôt
mais c'est trop cher je ne peut plus me les offrir
je prend nutribar en poudre
mais c'est decider je vais suivre un autre programme
car c'est depuis que je les prend que je me sens pas bien
je crois que tu as raison mais que faire j'ai recu 10 boite pour noel par mes enfants ils savent que je veux maigrir et que par le passer cela a fonctionner avec herbalife (c'est plus naturel comme produit) j'ai pas arreter de leur casser la tete que je devait acheter mes produit
en tout cas je vais arreter des prendre jusqu'a ce que je me sente mieux car en ce moment je me sens tellement mal
j'ai deja fait ww et c'est vrai que l'on mange bien avec leur programme j'ai voulu prendre mes shake car j'ai beaucoup de poids a perdre et je veux que ca parte vite ERREUR je sais!!!
merci de tes conseils
bonne journee grosbisou
alors je disais :moi j'ai compter
4points pour deux tranches de pain normal
2 points pour 2 c à c de margarine à tartiner
1,5 pour la tranche de jambon blanc à l'os
3 pour 30 gr d'emmenthal mais je pense en avoir mis bien plus
mais toi si tu comptes 3 points pour la tranche de jambon là c'est encore pire !
bisous merci