| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de dameblanche
aide blog-
les points publié le 09/01/2008 à 14:12
vous etes 1 femme :7 pointsquel age avez vous ?
18à20 ans 5
21 à 35 ans :4
36 à 50 ans 3
51à65 ans :2 points
au delç :1 point
combien pesez vous
notez le chiffre de la dizaine : par exemple dans les 70 kgs mettre 7 de 80 à 89 mettez 8
combien mesurez vous : moins d'1 m 60 : 1
plus d'1 m 60 :2 points
activité a ) assis : 0
b) souvent assis et parfois debout :2
c) essentiellement debout : 4
d) tres phisique :6
additionnezles resultats c'est votre capital points à utiliser chaque jour
pour calculer les points vous demandez , vous me dites votre menu !!!
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai fais le calcul et ca me donne 15
je te souhaite une bonne journée bisou