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Bonjour !
Blog de dameblanche
aide blog-
il fait soleil aujourd'hui !! publié le 27/01/2009 à 11:28
bonjour à tous !
j'ai encore la tete comme un pot de fer , mais j'ai bien dormi cette nuit ! , les douleurs dans la tete s'estompent un peu à la fois ...
je vais vous noter un pain au fromage blanc allégé , je l'ai fait 2 fois , et meme mon mari allergique aux allégés en a mangé sans rien dire ( ben oui , je ne lui ai pas fait ses petits pains cette semaine !! )
200g de fromage blanc 0%
completer avec du lait ecremé jusqu'à 320g
500 g de farine
levure fraiche
sel à votre convenance
position pain blanc
il est tres bon et la croute tres croustillante !
ce midi je vais faire un flan aux endives , ça m'a l'air assez bien !
je vous fais de gros bisous et vous souhaite une tres bonne journée !
NICOLE !!
(17) commentaires
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Je viens voir ton blog car j'ai vu que tu faisais partie du groupe CHONOTUEUSES de kilos
Je suis tentée par ce régime, je me renseigne un peu partout, es tu contente de ce régime !!!!!
je trouve les régles du groupe un peu trop sévéres pour moi qui suis plutôt koul,(mais je comprends le sérieux de l'engagement )
où as tu trouvé le poids des aliments auquel tu as droit en fonction de ta taille et la marche à suivre .
Merci à toi de me répondre
bonne journée
LYNE
pour mon pot au feu je refait une sauce tomate avec des cornichons
passe une bonne fin de journée bises