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C'est la der ... Bye Bye 2010
publié le 31/12/2010 à 17:55 |
Et voilà une autre année qui tire à sa fin.
Je n'aime pas trop les bilans, je préfére me projeter dans l'avenir.
Alors bienvenue 2011 j'espère beaucoup de joies, de rencontres et de voyages...
Je vous souhaite tous le bonheur du monde.
Voici mes menus du jour :
Petit dej : flocon d'avoine - lait écrémé - kiwi (4 pts)
Midi : salade verte + radis et endive - filet de poisson au four - riz complet - légumes vapeurs (pois - brocolis - tomate - courgette - aubergine) - pain - fromage 20 % (13 points)
Ce soir (le grand jeu) tadam : escargots (6 = 6 pts !!) cassolette homard ecrevisse a la truffe (4 pts) - caille au foie gras (7 ou 8 pts ) haricots verts en fagot - mousse d'asperge - pomme de terre salardaise (5 pts) - moelleux au chocolat + glace chocolat caramel et sauce framboise (au moins 10 pts). un verre de Monbazillac - 1 de Saint Joseph - 1 de vouvray ( 9 pts de vin...)
J'explose mon capital points en ce dernier jour, en toute conscience mais avec plaisir...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passe une bonne soirée avec ton conjoint,moi, pas de fetes avec les copines cette année,je vais chez un de me fils et son épouse et ça me va bien.
A bientôt
Je t'embrasse
Anik