Pas de réveillon endiablé prévu pour moi. Juste un tête à tête en amoureux. Cela fait plusieurs années que nous nous retrouvons ainsi loin de la foule et du bruit des plaisirs obligatoires.

Avons-nous trop fait la bringue ? Trop bu de canon ? Trop hurlé et chanté ?

Je ne me sens pas blasée, j'ai plutôt envie de passer à autre chose.

Depuis quelque temps je fais du ménage dans ma vie, je me débarrasse des objets inutiles qui encombre ma maison, vieilles fringues que je ne remettrais plus, bibelots que je ne trouve pas terribles...on entasse des strates de choses comme les algues déposées sur la plage, on ne les voit plus mais elles nous envahissent, polluent notre espace et à terme nous pourrissent le moral.

Déblayer permet de retrouver du net, du zen. Les meubles débarrassés des bibelots, les tables enfin vides, les armoires allégées on est tout de suite plus léger soi même...

Après les objets j'ai allégé mon carnet d'adresse. Tous ces gens que l'on fréquente par habitude, ces soirées où l'on s'ennuie, où l'on boit trop. J'ai resserré les liens vers les gens à qui j'ai réellement quelque chose à dire, avec qui je partage mes joies et mes peines, ceux que j'ai vraiment plaisir à voir et tant pis si je sors moins, si la maison est moins pleine. J'ai gagné du temps pour moi, le bonheur des discussions tranquilles, les repas plus intimes.

C'est peut-être l'âge, on se sent plus dégagé des obligations et des conventions.

Ce qui est sûr c'est que l'on se retrouve plus souvent tout les 2, on a le temps de se parler et de se projeter dans l'avenir. Après 30 ans de vie commune on reprend nos habitudes du début, les WE en balade, les restos et le ciné, les soirées à papoter et les dimanches de neige au lit....

Je n'ai pas encore prévu mon repas pour demain soir, j'improviserais avec le congel et les placards. Pas de souci !!!

Pour aujourd'hui :

Petit déj : Céréales avoine et pomme canelle - lait - jus d'orange (6 pts)

Midi : Salade composée (verte + macédoine + tomate + brocoli) - yaourt 0% - Clémentines - pain (6 pts)

Soir : Salade endive - thon - pâtes aux courgettes et poivrons - fromage (11 pts)

Boisson : eau (1 litre boulot+ 1 à la maison) + 2 cafés + vin (2 verres = 6 pts)

 Bilan

Points 29 pour 29

Manger au minimum 200 g de fruits et 300 g de légumes

Consommer 2 à 3 produits laitiers par jour

Boire 1,5 L de liquide (au moins 1 L d’eau)

Consommer 2 cuillères à café de graisse végétale

Prendre des glucides au moins à 2 repas

Manger des protéines (120 gr ) au moins à un repas

Pratiquer une activité physique d’au moins 30 minutes cette semaine niveau zéro...vivement que la salle de gym ré-ouvre lundi pour que je puisse m'y (re)mettre sérieusement !!!!