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Blog de damdulac
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Et revoici le mardi publié le 21/12/2010 à 17:08
Hier - 700 gr à la pesée chez WW
Et pour aujourd'hui
Petit dej :
25 gr de pain - 30 gr de comté - 20 gr de bacon
1 jus d'orange - 1 KiwiA midi resto :
En entrée salade verte puis une cuisse de pintade avec des carottes, des pommes de terre sautées et une sauce champignons des bois.collation 2 clémentines
Ce soir je compense par une soupe de légume + un peu de riz et de la compote.
Et je continue à boire mon litre d'eau au bureau le matin et l'après midi (c'est mon objectif une bouteille par demi journée).Je vais noter sur ma liste de course d'acheter du citron afin d'aromatiser mon eau et d'utiliser ces vertus digestives et dépuratives surtout en cette saison donc ma résolution des fêtes c'est un jus de citron avant chaque repas .
Pas de gym non plus aujourd'hui (pas de temps) mais demain sera un autre jour....
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