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Bonjour !
Blog de damdulac
aide blog-
Semaine de tous les risques !!! publié le 20/12/2010 à 14:35
Et voici LA semaine qui commence avec resto 2 jours de suite puis réveillons vendredi soir et samedi midi...
Aujourd'hui j'ai mangé :
Ce matin : 1 yaourt, 1 jus d'orange 20 gr de pain avec une tranche de bacon et 15 gr de comté
Midi (resto) : j'ai pris des canneloni chevre et épinard, j'en ai mangé la moitie puis j'ai pris un café.
Soir j'ai prévu : soupe de légume, poisson ratatouille - un morceau de pain.
C'est mon jour de pesé chez WW nous verrons bien ce que cela va donner.
Seul problème comment faire 30 mn d'activité physique alors que je suis coincée au boulot depuis 7h30 jusqu'a 17h, puis réunion WW puis retour maison vers 18h30, il fera nuit...peut-être un peu de corde à sauter ?
On verra mon courage ce soir...;
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