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Bonjour !
Blog de damdulac
aide blog-
34 samedi publié le 15/01/2011 à 12:12
Mes amis viennent de repartir, baucoup de route à faire (800 km).
Encore une bonne soirée hier, j'ai bien géré l'alcool avec du jus de tpmate à l'apéro, 3 verres de vin pendant le repas.
Menu d'hier
Petit dej : pain + jambon + yaourt + jus d'orange = 7 pts
Midi : salade endive + bacon + comté + oeuf + pain + yaourt + banane : 9 pts
Soir : salade verte - galette sarazin oeuf - jambon - champignon - fromage et 1 galette froment nutella + le vin environ 20 pts.
Par conttre le soleil brille trés fort, j'ai fais une grande balade à pied.
(1) commentaires
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J'ai énormément de chagrin et je suis très tendue donc un peu boulimiqu à certains moments. Je manque de motivation et j'ai du mal à en parler, un peu d'aide S'il te plaît. Bises.
Sofo