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Blog de damdulac

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  • 26 décembre et du soleil
    publié le 26/12/2010 à 10:45

    Après le temps pourri d'hier et les difficultés rencontrées sur la route pour rentrer de chez les parents il fait aujourd'hui un soleil splendide et avec la neige qui est tombée c'est du bonheur.

    Je vais remplacer mon sport quotidien par des pelletées de neige afin de dégager la voie pour ma voiture et pouvoir sortir demain pour aller au boulot :=))

    J'ai été relativement sage sur le reveillon en limitant le vin et le chocolat.

    Par contre j'ai moins limité sur le foie gras et le fromage.

    J'attends mercredi pour la pesée che WW pour savoir ce qu'il en est exactement.

    Reste une semaine pour être prète pour le nouvel an, on commence à se motiver...

    Mise à jour du soir :

    En plus de pelleter de la neige j'ai sortie les raquettes cet après midi pour une balade d'une heure et  demi.

    et une petite photo souvenir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt 0 % céréales pommes cannelle - 1 verre de jus d'orange
    Déjeuner : Colombo de poulet - pain - 1 fromage à tartiner allégé - 1 clémentine
    Goûter ou snack : 1 petit beurre
    Dîner : saucisse et lentilles à la moutarde - pain - fromage blanc 0% et compote maison sans sucre.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :menu


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