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Mercredi
publié le 22/12/2010 à 07:53 |
Petit dej : 1 part de floraline aux fruits secs - 1 tranche de fromage (Edam) + 2 tranche de bacon - 1 yaourt 0% - 1 jus d'orange
Midi : tagliatelle + poulet + champignons et carottes - 1 yaourt 0% - 2 clémentines
Soir : salade verte - quiche epinard
Je vais aller à la gym ce midi...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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