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Menu du samedi
publié le 13/12/2010 à 10:30 |
Matin
1 tranche brioche
1 yaourt 0%
1 jus d'orange et 1 café
Midi
Escalope de dinde + crème 15 % et Champignons
Haricots verts et pomme de terre persillée
Pain de seigle
Flanc café sans sucre 0%
1 apéro et 2 verres de vin
Soir (Aie aie !!!)
Après le Ciné on est allé manger un Kebab + frite...
Pour me donner bonne conscience j'ai pris 2 clémentines en rentrant...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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