Bon , ma balance est tombée en rade il y a quelques mois! Je sais que j'avais repris un ou deux kilos! Je l'ai vu sur la balance du gynéco quand j'ai fait posé mon implant!

Bref à Noël, j'ai eu une nouvelle balance e là horreur, en quelques mois presque 10 kilos !!

Je n'ai rien changé à mes habitudes !! Pas plus d'écarts il me semble !

Je suis dépitée !!

Je pensais que les séances de psy allaient m'aider mais en fait elles font remonter trop de choses, et je gonfle encore plus !!!

Bon après plusieurs mois d'absence je reviens vers vous !!

J'ai suivi une semaine de stage sur l'alimentation en milieu hospitalier avec des personnes beaucoup plus en surpoids que moi ! J'ai recommencé à perdre du poids et en fait comme  à chaque fois je reprends de l'assurance, confiance en moi et le poids remonte !!

J'ai eu des soucis de tension, des problèmes d'équilibre, j'ai fait ce qu'on apelle une névrite vestibulaire !

J'ai fait une sorte de dépression, plus je faisais des efforts

Coucou

Désolée d'avoir mis si longtemps!! Ca fait plus d'un mois que je n'avais rien écrit !!

Il y avait beaucoup de boulot, puis les fêtes à préparer .... Puis la reprise ....

Et là, a fait une semaine que je me sentais fatiguée, je suis allée voir le docteur samedi matin !! Il m'arrête jusqu'à jeudi lui qui est très avare d'arrêts de travail !!

Donc je suis au lit car bronchite, chutes de tension, sinusite, angine, rhini, bref la totale!!!  Je tremble, la tête tourne !!

Sinon je participe en mars à une hospitalisation d'une semaine pour un éducation à l'alimentation !!

Voilà les nouvelles, je retourne me reposer !!!

Coucou, J'avais écris un nouveau message ce weekend (un très long ) mais mon ordi a planté comme souvent en ce moment et j'ai eu la flemme de le retaper !!

Donc :par un concours de circonstance mon mari a été contacté par Herbalife pour un bilan gratuit !!

( j'ai lu et entendu bcp de choses à leur sujet, à priori pas de soucis pour l'instant)

Nous en avons donc fait un chacun et allons commencer ensemble le régime !!
Donc pour 2 repas par jour on ajoute dansdu lait , un yaourt ou un jus de fruit de la poudre nutritionnelle et des compléments à base de fibres  ..
Ce que je trouve sympa c'est de garder un vrai repas normal

Hier soir raclette au boulot avec les collègues!! comment ça , c'est pas diététique ???

Suis rentrée à presque 2h!! Et mon plus petit s'est réveillé à 7h !!

Ce matin rendez vous chez la dermato pour pb d'acné et de duvet et en fait faut que je retourne voir le gynéco car c'est dû au stérilet !!!
Cet aprem je crois que je vais faire la sieste aussi !! Enfin une petite car mon grand a judo !!

Aprés 6 mois de régime hyperprotéiné, suivis de 5 mois de pause et de stabilisation, j'ai encore 15 kilos à perdre !!

Je repars avec le système herbalife, un peu moins contraignant que l'hyperprotéiné !

J'en avais vaguement entendu parlé et puis j'ai été contacté pour un bilan santé/nutrition !!

si certaines sont intéressées on me demande des noms pour faire des bilans gratuits !!

On va voir si c'est efficace, surtout avec l'arrivée des fêtes !!

Coucou,

Pas eu le temps de passer car le méchant virus plus la fatigue accumulée ne m'ont pas lachée avant le week end dernier !!

J'ai cependant une tension à à pein 10 qui ne remonte pas et des vertiges !!

J'ai donc un cure de vitamines pour être en forme pour l'hiver !!

Je pense attaquer prochainement une cure herbalife pour perdre les 15 derniers kilos restants !!

Rappel: de janvier à juin j'ai suivi une régime hyperprotéiné qui m'a fait perdre 16 kilos !! Depuis je stagne !!

Je suis en vacances mais au lit avec 39 ° de fièvre !! Elle ne tombe pas, je grelotte, j'ai mal à la nuque, aux reins, à la gorge ...

Ca gache un peu !!

On devait emmener les enfants au Futuroscope ce week end , je suis pas sûre de pouvoir !!

Je vais faire venir le doc demain matin, je ne me vois pas conduire avec les enfants en plus !!!

Le poids lui ne bouge pas !!! Je mange peu mais je suis la reine du stockage !!!

Bon la semaine est finie !! Ouf, j'ai des collègues ultra stessés qui s'envoient des piques à tour de bras !!! Et moi je ne suis pas de ce style !! Enfin, aujourd'hui samedi , il fait beau !!

Résultat: courses, 6 lessives étendues à repasser demain, les courses faites, même eu le temps d'acheter une paire de chassures pour moi et une pour mon tout petit, l'aspi est passé et la poussière est faite !!!!!

Demain je voudrais bien aller faire une ballade et profiter encore du beau temps !!

Sinon le poids est stable !Je mange normalement mais je vais à la piscine tous les mrdis et à la g

Résumé des épisodes pécédents :

janvier 2008: 94 kg, début du régime hyperprotéiné

juin 2008: 77.6 kg au compteur !!

1° septembre 2008: 80 kg

15 septembre: 81 kg

24 septembre: 79 kg

On se remet à niveau et ça repart !

Prochain objectif: - 15kg