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repas rapide
publié le 05/08/2013 à 21:09 |
J'ai eu une longue réunion de travail ce matin jusqu'a 13H. et Migraine tout l'après-midi
j'ai pris des nouilles chinoises au traiteur pour toute la famille et céréales le soir
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Prune Reine-Claude, fraîche |
| Déjeuner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
| Dîner : | Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1086 kcal |
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maxetval
publié le 05/08/2013 à 23:36
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| Lol j'ai pas compris t'as mange des nouilles aussi ou juste des céréales? | |
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maxetval
publié le 05/08/2013 à 23:35
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| Dur dur ... Une bonne nuit de sommeil s'impose !!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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