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Blog de damalu

aide blog

  		• Ca va bien
    publié le 01/08/2013 à 22:57

    Fait trop chaud pas d'appétit, sauf maintenant mais je vais me coucher. je vais pas manger juste avant.

    Boire un grand verre d'eau !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Omelette nature, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Feta de brebis, Boisson plate à l'orange (teneur en jus non spécifiée)
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée
    Dîner : Saumon, cru, élevage, Haricot vert, cuit, Tomate, crue, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 902 kcal
    (3) commentaires


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  • muffin974 
    publié le 02/08/2013 à 10:29
    Bravo 1 journée à moins de 1000 calories mais des repas qui donnent envie :) Continues comme ça
    Courage
  • maxetval 
    publié le 01/08/2013 à 23:17
    Bravo bravo, tiens le coup, faut aussi que j'y arrive!!!! Pour moi c'est pas gagné !!!:-(
  • damalu 
    publié le 01/08/2013 à 22:59
    Si j'ai bu une bouteille 1,5L avec le jus d'un citron
    et du café

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