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Bonjour !
Blog de damalu
aide blog-
Repas de vendredi publié le 09/08/2013 à 20:29
Petit déj
2 tranches de pain complet 60 gr 170K
fromage blanc 0% mat gr 200gr 134K
kiwi 130gr 71K
Déjeuner
1pizza weight watcher 442K
et un petit bout de pizza mozza
120K?Snack
cerise 120gr 84K
Diner
Repas Gerlinea pudding chocolat 215K
Total 1236
J'ai trouvé un bon rythme. Personnellement, j'ai besoin de repas à heures fixes. Et c'est plus facile
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo damalu, journée nickel, faut remettre ça demain !!! Moi comme repas de substitution ce que j'adore c'est une barre repas goût nougat enrobée de chocolat , j'adore je la trouve énorme et j'ai l'impression de me faire plaisir en mangeant une barre chocolatée ! Miam demain je regarde la marque pour te dire ( car la suis dans mon lit :-)
Bizz a demain
Pour tes repas, c'est pas mal, même si les pizzas de midi...bon ben c'est un petit plaisir passager ;-)
Par contre, juste un truc, les produits estampillés ww c'est exactement les mêmes que d'autres, on leur met juste l'étiquette ww pour faire vendre ;-)