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dimanche
publié le 04/08/2013 à 19:28 |
120 gr de frites, une fois par semaine.
je ne résiste pa, mais je n'ai pas dépassé 1200 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Cerise, fraîche |
Déjeuner : | Crevette, cuite, Tomate, crue, Mayonnaise allégée en matière grasse, Ketchup, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée |
Dîner : | Melon, frais, pulpe, Jambon cru, fumé, Pain de campagne ou bis, Pain de mie |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1145 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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