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Blog de damalu

aide blog

  		• dimanche
    publié le 04/08/2013 à 19:28

    120 gr de frites, une fois par semaine.

    je ne résiste pa, mais je n'ai pas dépassé 1200 caloriessmiley

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Cerise, fraîche
    Déjeuner : Crevette, cuite, Tomate, crue, Mayonnaise allégée en matière grasse, Ketchup, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée
    Dîner : Melon, frais, pulpe, Jambon cru, fumé, Pain de campagne ou bis, Pain de mie
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1145 kcal
    (0) commentaires

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