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mon aliamntation du jour
publié le 16/06/2008 à 19:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain complet+ 1 yaourt nature sucé a l aspartame+café au lait+1/2verre de jus d orange |
Déjeuner : | 6cas de purée+1 cordon bleu+une banane |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | coleslaw+blanc de poulet+kiwi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors te voila sauveteuse avec ton chérie !!
cool pour tes 10 kilos en moin la tu devrai te faire un plaisir pour te récompenser de tes effort ,mais attention pa en nourriture je te surveille non mais!!!!mdr!!!
gros bisous ma belle tai sur la bonne voie !!!
bonne nuit et a bientôt j'en suis sur!!
bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
surtout ne t'affames pas pour craquer sur des choses qu'il ne faut pas.
passes une bonne nuit ma cop
à demain