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mon alimentation du jour
publié le 12/06/2008 à 19:40 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3tranches de pain complet beurré+ une tasse de capuccino aux chocolat+1 yaourt nature |
Déjeuner : | 6cas de pâte avec 1 pe de créme+1 steack hacher+une compote |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | purée de célerie avec 1 pe créme +fromage+une banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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se matin g rdv avec mon gynéco
j espere ke ca va bien se passer
se matin g rdv avec mon gynéco
j espere ke ca va bien se passer
ca te die kon echange nos msn
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j espere ke ca va bien se passer
ca te di kon echange nos msn
se matin g rdv avec mon gynéco
j espere ke ca va bien se passer
alors 1er : oui j'ai msn et
2eme Ne demoralise pas c'est fichu kilos ils vont disparaitre t'inkiete tu y arrivera je suis super motiver alors vas y ten tes bras !attrape je t'en envoie !!!!!
gros bisous et bonne soirée
bisous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je te souhaite une belle soirée j'espère que tu as passé une belle journée! Bisous et à plus xxx
au fait je viens de lire sur ta reglette"j'arrive plus à perdre ça m'énerve" ne t'inquiètes surtout pas c'est normal il faut laisser un peu de temps pour que tu arrives à être régulière dans ton alimentation.
surtout ne te laisses pas aller gardes ta motivation.
bizzzzz