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mon aliamntation du jour
publié le 11/06/2008 à 20:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3tranches de pain complet beurré+ une tasse de capuccino aux chocolat+3cas de fromage blancsucré |
Déjeuner : | 7 boulettes d epomme de terre+1 cordon bleu+1 frusi |
Goûter ou snack : | giénoise kinder+une péche |
Dîner : | soupe+fromage de chévre+une pomme +une compote |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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demain g rdv chez le gynéco j espéere kil va etre content pour le poid ke g paerdus
je t'assure une fois que tu prends l'habitude c'est vraiment un plaisir et c'est très important un minimum d'activité physique pour ce sentir bien.
je te souhaite une bonne journée.
bizzzzzzzzz
mon régime c une dététicienne ki me la donner
je regarde tes repas tu peux me dire quel est ton programme que tu fais?? Bisous et bonne soirée! xxx