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Blog de daisydu76210

aide blog

  		• mon régime équlibre alimentaire
    publié le 10/06/2008 à 17:25


    coucou mes amies je v vous faire partager le régime ke je suis

    petit déjeuner
    thé ou café édulcorant
    4tranches de pain de mies non blanche: céréal,complet,seigle,son beurrées
    1 yaourt

    le midi
    crudité : sauf avocat,maîs,betterave rouge légumes
    viande dégraissée ou volaille sans la peau ou oeufs ou jambon oupoissons ou crustacées

    (2) commentaires


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  • daisydu76210 
    publié le 10/06/2008 à 17:57
    voila g mie mon régime en ligne
    demai je metteré les méthode de cuisson
    car se soir je v manger chez ma belle soeur mé je prépare a manger pour moi chez moi
  • annelinne 
    publié le 10/06/2008 à 17:37
    super -500g, tu vois d'ici la fin de semaine tu les auras oublié ceux du weekend!!!!
    bonne nuit ma cop

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