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Blog de dagace

aide blog

  		• compte des calories par jour
    publié le 16/06/2008 à 13:51


    voila depuis cematin mes calories je vais essayer de le faire pdt une semaine pour voir un peu pourquoi je decolle pas




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette pain blanc, Confitures
    Déjeuner : Ananas , Radis , Oeuf de poule
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 629 kcal
    (5) commentaires


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  • superbus 
    publié le 16/06/2008 à 21:22
    merci, Dagace, installe toi, repond aux questions si tu veux en poser une n'hésite pas, le groupe est fait pour ça
    merci je te souhaite une bonne soirée
    bisooous
  • sandra18021 
    publié le 16/06/2008 à 21:17
    hello, je passe te faire un ptit coucou, pour ton regime essaye de manger un peu plus autant matin midi et soir question calories (oublie pas les laitages) ! biz a + sandra
  • lyllah 
    publié le 16/06/2008 à 20:26
    Super la cousinade...!!!
    Nous , on l'a fait il y a 3 ans avec les cousins d'Espagne.. oui, c très sympa.. c tjd de bonnes journées..
  • lyllah 
    publié le 16/06/2008 à 20:25
    Tu ne fais que 2 repas? c'est vrai que ce n'est pas excessif ce que tu manges... mais les autres ont raison.. tu risques de perdre vite.. mais si tu remanges plus, tu récupèreras ton poids..
    600 cal, c sûr que c pas assez.. il faut au moins le double..
  • superbus 
    publié le 16/06/2008 à 13:56
    il ne faut pas t'affamer c'est encore pire, le corps va faire des réserves,mange a la vapeur, du poisson légumes, viande blanche, et le soir du leger salade soupe
    bonne journée bisoooous

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