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quelques nouvelles...
publié le 10/07/2008 à 19:34 |
bonjour à toutes!j'ai un peu de temps à moi dc je viens vous donner qqs nouvelles!
moi ça va meme si je ne me tiens pas trop à mon regime cette semaine!hier midi j'ai mangé avc une amie:elle avait fait une pizza maison!delicieuse!!!aujourd'hui elle avait fait du pain maison, et je me suis goinfrée!goinfrée de chez goinfrée, c'est pas bon pour le regime!pourtant j'avais preparé des trucs pas trop gras:oeuf cocotte, brochettes de dinde, salade de riz complet-tomates-avocats, nectarine!mais j'ai mangé bcp de pain!bon, je me dis que c'est pas pire qu'un mcdo!ce soir ac sera tomates-thon et demain midi saumon-courgettes!par contre demain soir, sam soir et sam midi je mange au boulot dc là encore ca sera pas regime!
j'apprehende bcp pr mon boulot demain!comme je vous l'ai dit, le 1er jour c'etait pas super passé!demain je fais le matin (7h) toute seule et ensuite je devrais prendre un groupe en charge matin et aprem, j'sais pas quoi proposer c'est horrible!le pire ca va etre samedi:8h30-20h30!je vais penser qu'a une chose:debaucher car le dimanche je pars voir mon homme!en faite dim et lund je serais avc mes parents et mard, merc, jeud , vend , sam avc mon homme!!!!j'ai hate!ensuite je ne le reverrais pas avt fin aout, debut sept!
!je nous ai acheté pleins de bonnes petites choses pas tres regime!dejà dim avc mes parents c'est moules(j'ai demandé sans frites), je fais des muffins au citron!je fais ausi un cake au citron pr avc mon homme!je lui ai acheté du chocolat, du quatre quart, des petits gateaux, je lui fait du pain et une brioche aux noix maison, je nous ai acheté du pain special pour qu'on se fasse des hamburger(j'essaierais de faire le moins gras possible:moutarde, tomate, steak). j'ai acheté du riz complet, des tomates, du thon, du melon, des courgettes, du jambon..mais on ira surement se prendre une petite glace ou un truc ds le genre!j'ai pas envie qu'on se prenne la tete avc ca!
!le mariage de ma copine arrive à grand pas et je ne pense pas atteindre mon obj de 65 kgs, surtout que là le basket s'est arrété et je mange à mon boulot!je suis dejà contente d'avoir perdu 15kgs pour pouvoir me mettre en maillot de bain!pour la premiere fois je ne vais pas avoir honte que mon homme me presente a ses collègues ou ses potes!je ne dis pas que je suis jolie mais au moins il ne sort plus avc un gros boudin!
je ne sais pas si demain j'aurais le temps de venir vous ecrire un petit mot!sam c'est sure que non car j'arrive à 21h et faut que je fasse ma brioche, mon pain, mes muffins, mes cakes..ds ce cas je ne vous ecrirais qu'a partir du 21 juillet et je vous raconterais ma semaine surement pas assez regime!en tout cas au basket hier on m'a dit que j'avais encore maigri:ca fait plaisir!
bon, bcp de choses à penser, bcp de choses a faire, un boulot où j'ai pas envie d'aller, mon homme que je vais bientot retrouver.. je vous laisse sur ces qqs mots et je penserais à vous!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait+chocolat sans sucre+asparthane, pain grillé+beurre, jus d'orange allégé |
Déjeuner : | oeuf cocotte à la creme fraiche, 2 brochettes de dinde, riz complet+tomates+avocat , sauce yaourt-moutarde, beaucoup de pain, camembert, nectarine |
Dîner : | tomates, thon, nectarine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
CathySchmitt
publié le 11/07/2008 à 16:35
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Allez on continue et on s'accroche ! Tu vois les compliments des autres sont encore une source de motivation supplémentaire. Courage ! |
delphinetika
publié le 11/07/2008 à 13:27
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Je pars dimanche donc si je n'ai pas de news d'ici là BONNES VACANCES avec ta famille!! et courage pour le taf! Profite de ton zhomme aussi, hihi! Bises! |
delphinetika
publié le 10/07/2008 à 22:12
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Ah ben je suis contente de voir que le moral va mieux!! C'est cool! Viens quand tu veux ;-)! On est cool, tu peux venir squatter! Bises! |
Mariecerise
publié le 10/07/2008 à 21:20
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Je n'ai qu'une seule chose à te dire,PROFITE BIEN DE TES VACANCES AVEC TA MOITIE. Et pour ton boulot laisses les choses venir à toi, ne te mets pas la rate au court bouillon cela n'avance à rien. Pleins de bisous. Mariecerise. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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