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Lundi 25 aout
publié le 25/08/2008 à 21:27 |
ben voilà le retour à la maison ça fait du bien de retrouver son chez soi et ses parents
et comme je le sentait 1kG 600 en plus à la balance ce matin
vous alllez me dire que je suis "maso" mais il fallait bien que je constate les degats pour pouvoir constater ma perte progressive
coté boulot une super pêche j espere que cela va durer !!!!
coté alimentation alors là c est plutot bien
matin : céréales speciale K aux copeaux de chocolat + lait 1/2 écrémé (et oui je n avais que ça ) 2 cafés
midi : 1galette de sarazin surgelé jambon fromage, 2 tomates ( croque sans sel) 1yaourt 0% 2 verres d eau 1 café
gouter : 1verre de sirop d orgeat
soir : 4cuillères à soupe de pates + 1 cc sauce tomate + 1cc gruyere 5 verres d eau
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oh bin ça va! c'est pô encore la cata lol. Tu vas vite perdre tout ça ;-)
Je te souhaite une bonne journée.
Bise
Pas trop grave, les 1 kg6, dans quelques jours il y paraitra plus rien!
Ta journée est bien au niveau diet, super!!!
Je t'envoie pleins de pensées positives pour ta journée,
Bisous
Laetitia
Gros Bisous Mag