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Blog de dadou1308

aide blog

  		• le retour
    publié le 11/08/2008 à 07:25

    je reviens en espérant cette fois ci que c est le bon départ

    j ai besoin de soutien et de motivation pour cette grande aventure





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 biscottes aux cereales + beurre+200ml lait ecreme + chocolat amer +confiture de fraise
    Déjeuner : salade de tomates + 1/5 baguette+ 1/2 faux filet +4cs fromage blanc +nectarine
    Goûter ou snack : creme chocolat gerlinea 1 nectarine
    Dîner : brochettes de dinde + tomate+spaguettis +melon
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
    tags :régime


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  • moli373 
    publié le 12/08/2008 à 11:34
    Ah oui j'avais pô vu que ton 1er article datait de novembre lol. Allez cette fois-ci c'est la bonne surtout si c'est ce que tu veux!
    On y croit, on y croit, on y croit :-D

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