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J'ai décidé de mincir
publié le 20/08/2007 à 13:10 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines de pain complet avec 2 noisette de beurre+ 1 cafe avec une sucrette |
Déjeuner : | 1 steack de dinde avec une poelé de haricot vert oignon et champignon+ 1 morceau de roquefort et du pain+1 cafe avec une sucrette |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | tagliatelles au saumon + 1 yaourt o%+ 1 nectarine |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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