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les premiers jours de vacances
publié le 01/09/2011 à 10:31 |
bien que depuis dimanche ma balance été bien planqué pour éviter que je me pèse tous le jours, j'ai pas pu résister ce matin.
bilan -1kg depuis dimanche! bon en même temps j'ai marché 7km hier! du coup moral au top niveau s'il fait beau je vais à la piscine à pied (3.5km allé). en même temps il faut que je m'occupe autrement j'ai envie de manger(même si j'ai pas faim)!!!
Aussi, je continu les abdos tous les jours et je sent que mon ventre est plus ferme je commence même a voir se déssiner le haut de mes abdos!! youpiiii
ahah on va réussir!!!! mort aux kilos!!!
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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hihi je vais me faire mon petit goutté chocolat noir aux noisette et raisin sec et compote!!
bisous talou et aussi dit toi que tu prendra pas de poids avec la chrono et que si ca te convient pas tu pourra toujours continuer le régime du site! :)
je demarre la chrono aujourd'hui... quand je vois tes résultats, c'est super encourageant... Je vois que tu as la pêche et que tu es heureuse : c'est tout ce qui m'importe....!!!
Alors je te suis...
A plus tard...
Talou