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Accueil   >  espaces  >  cyrano78  >  dimanche 13 mars

Blog de cyrano78

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  		• dimanche 13 mars
    publié le 13/03/2011 à 22:43

    avec un dîner au resto, 1637 calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux
    Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Poire, fraîche, pulpe et peau, Café expresso, non sucré, Soupe de légumes, tout type, Haricot mungo germé ou Pousse de, Sauce vinaigrette,
    Goûter ou snack : Crudité vinaigrette (aliment moyen), Bœuf, faux-filet, grillé, Haricot vert, cuit, Café expresso, non sucré, Cocktail sans alcool (à base de jus de fruits et de sirop), Salade de f
    Dîner : Café expresso, non sucré, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1637 kcal
    (0) commentaires

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