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11 eme jours
publié le 13/09/2007 à 21:17 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de cereale fitness avec un peu de lait demi ecremé |
| Déjeuner : | 1 steck hacher ss matiere grasse,1purée de pomme de terre ,un morceau de fromages 11%mg,1yaourte 6%mg1 kiri jen avait envie |
| Goûter ou snack : | 1 barre lion |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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rosedu80
publié le 14/09/2007 à 14:12
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| merci pour ton encouragement oui je v y arriver jy compte bien bon courage a toi osi bisou et bon we | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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