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Blog de cynthia77300

aide blog

  • 11 eme jours
    publié le 13/09/2007 à 21:17
    Reglette regime

    coucou moi ca va pas trop le moral et vous?
    11 jrs et 1 kilos 200 de perdu et vous vous entes ou?!!
    jai hate detre a lundi pour voir les resultats j ai l impression qie cette semaine je perd pas voila j essai de me tenir motivé aller bisous mes loulou on besoin de moi
    bisou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de cereale fitness avec un peu de lait demi ecremé
    Déjeuner : 1 steck hacher ss matiere grasse,1purée de pomme de terre ,un morceau de fromages 11%mg,1yaourte 6%mg1 kiri jen avait envie
    Goûter ou snack : 1 barre lion
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • rosedu80 
    publié le 14/09/2007 à 14:12
    merci pour ton encouragement oui je v y arriver jy compte bien bon courage a toi osi bisou et bon we

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