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commencer c'est toujours le pied de prendre de bonne resolution
publié le 11/04/2008 à 10:35 |
je commence aujourd'hui mon regime pour faire mon deuxieme bébé car trop de poids et donc regle irregulier je voudrais savoir si il ya des personnes qui ont connu cette episode de me donne qlq conseils .
merci
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 grde tranche de pain complet + une tasse de chocolat jus de d'orange et une poire |
Déjeuner : | salade au thon+ pomme de terre à l'eau +jambon+ yaourt nature |
Goûter ou snack : | thé +de l'eau |
Dîner : | une soupe+ une cuise de dinde |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors maintenant plus une journéee sans commenrcer par 3 grds verre d'eau