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mercredi
publié le 10/02/2010 à 23:44 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour, Café, Sucre |
| Déjeuner : | Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Mozzarella, Pâte brisée herta, Yahourt brassé nature |
| Goûter ou snack : | Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne, Banane |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Yahourt brassé nature, Orange |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1058 kcal |
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cydel062
publié le 11/02/2010 à 13:40
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| Tout simplement merci | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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