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repas de lundi
publié le 02/02/2010 à 10:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Café, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Sucre , Jus d'orange 100% pur jus (Joker) |
Déjeuner : | yaourt au chocolat blanc SVELTESSE, Salade de mâche, Blanc de dinde doré au four Fleury Michon |
Dîner : | Saumon frais , Ratatouille maison, yaourt nature au sucre de canne Yoplait, Orange |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1100 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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