Salut tout le monde !

Ce matin j'ai décidé de me lancer dans cette grande aventure et j'espère tenir car je me connais au moindre problème tout dérape. Je me suis pesée et "miracle" : 105.9 kg depuis mardi j'ai perdu 600g (le top !). Finalement, je sens que ca va etre plus facile que je le pensais. Enfin on verra bien dans le temps.

Du coup, je pensais commencer un régime riz, mais finalement je vais attendre le rdv avec la nutritionniste (le 23/02). Je vais juste manger plus sainement et équilibré. Je parlais avec ma mère hier et elle disait que la nutritionniste va surement me faire faire un régime strict. Mais je pense que non, sinon le craquage sera garanti, en fait je me penche plus pour un rééquilibrage alimentaire. Enfin, on verra bien qui a raison ou tort.

Hier, j'ai compté mes calories avec mon craquage du matin et je ne dépassait pas les 700 calories mais bon je peux vous dire que j'avais faim après manger. Et puis, l'après midi, on est allé chez mes beaux parents et j'ai mangé une crêpe au n****. Et ensuite, une fois rentré à la maison le soir, je me suis jeté sur les fondants au chocolat que j'avais fait l'après midi. Mais bon, je me dit qu'il vaut mieux pas me sentir frustrée alors je les ai dégusté avec plaisir. Et j'ai tout de meme perdu 600g avec ce plaisir. (là je suis en train de me dire que j'aurai pu en perdre plus !!! grrrrr !!! quelle c*** !!!!)

Enfin, là il faut que je me ressaisisse. Ce matin, thé et 2 fondants m'ont tenu compagnie. A midi je verrais bien

bisous