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Blog de cycyand
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Bilan fin de détox publié le 01/04/2014 à 10:53
Ressenti :J'ai apprécié de manger des bonnes choses saines. Mais à la fin, je n'en pouvais plus de voir les pommes (on m'en a tellement donné !). Sinon, j'ai compris une chose aussi par rapport à mon craquage : je suis encore fragile psychologiquement pour ma maitrise de soi. Je ne commence que depuis quelques temps, alors je dois attendre pour que mon corps et mon cerveau acceptent de recevoir "des coups de fouets".
Résultats :Bon il est vrai que si je n'avais pas eu ce craquage, j'aurais voulu du vrai moins. Mais non, j'ai réussi à perdre un peu après mon craquage (-200g) mais sur la semaine, j'ai pris +500g. Puis, j'ai réussi tout de même à boire mes 1.5l.
Nouvelle détox :Je pense me fixer une autre semaine de détox pour fin mai. A ce moment là, mon corps aura pris le pli et mon esprit aussi ! J'espère faire un carton plein !!
(1) commentaires
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Parfait poulette !
Bon esprit de logique, c'est la réflexion à avoir =)
Tu analyses les choses et ça t'aidera pour la suite =)
Tu as raison de te donner du temps, le temps est la clé du succès !
Bisous ma chérie, passe une bonne journée