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27 mars 2014
publié le 28/03/2014 à 09:24 |
plus ca va et plus j'aime ma bouteille !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, appertisée, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Déjeuner : | Lentille, cuite, Carotte, cuite, Poulet, blanc, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
| Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Soupe de légumes, tout type, Ananas au sirop, appertisé, égoutté |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 984 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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