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Journée du 23 mars 2014
publié le 24/03/2014 à 06:40 |
aujourd'hui, des amies sont venues a la maison. du coup, j'ai suivi leur repas fait par mon amour... demain : menu detox EN AVANT !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Nectar multifruit, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Pomme de terre, chips salées, Gratin dauphinois, Porc, rôti, cuit, Orange, pur jus pressé, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Gratin dauphinois, Porc, rôti, cuit |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1760 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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