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Bonjour !
Blog de cycyand
aide blog-
course contre la montre publié le 18/03/2014 à 22:45
aujourd'hui j'ai pas mal bougé... en voiture !
j'avais des impératifs a faire donc du coup pas le temps de faire quoique ce soit.
je suis rentré tard chez moi (22h30) : du coup, sandwich de blanc de dinde avec fromage
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Nectar multifruit, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Légume cuit (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Café noi Goûter ou snack : Jus multifruit, pur jus Dîner : Poulet, blanc, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain courant français, 400 g ou boule Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1166 kcal (1) commentaires
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cycyand publié le 19/03/2014 à 14:50j'ai échappé au mcdo ou au quick lol
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