| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Journée du 16 mars 2014
publié le 17/03/2014 à 07:57 |
fin de semaine plutot bien mais bon quelques rectificatifs a faire tout de meme
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Jus multifruit, pur jus, Brioche, préemballée |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Courgette, pulpe et peau, cuite, Champignon de Paris, appertisé, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Fromage à pâte molle double crème |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Saumon, cuit à la vapeur, Fromage blanc type petit suiss |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1197 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|