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Journée du 9 mars 2014
publié le 10/03/2014 à 09:13 |
coucou tout le monde !
Matin :
- thé
- 4 biscottes avec 1/2 cc par biscotte soit 2 cc
- 1 verre de multifruits
hier à midi, j'étais chez mes parents chercher ma fille partie en vacances avec eux, du coup :
- un petit apéro,
- salade,
- poulet et haricots verts
- yaourt nature et fraises sans rien.
et le soir, on est passé chez des amis qui nous ont invité a manger :
- spaghetti et un bout de saucisse.
donc pas très fameux !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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