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Bonjour !
Blog de cycyand
aide blog-
Encore une bonne journée !! publié le 04/03/2014 à 21:01
Alors ? Une bonne journée ?
Moi ça va. Finalement, j'ai fait mes crêpes, j'ai pris une recette :
200g de farine
sel
500ml d'eau minérale
1 cuillère a soupe de fleur d'oranger
3 blancs d'oeufs
Bon c'est sur qu'au goût, c'est berk : mais 1 cuillère à café de confiture allégé et le tour est joué ! miam !
j'en ai mangé une, il en reste pour demain matin
sinon, le soir soupe aux choux, sel, estragon pour le goût (sinon berk) avec mes 30g d'emmental, c'était au top !!
et pas de sport aujourd'hui
bisous et bonne nuit à toutes !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Boisson au jus de fruit et au lait Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Omelette nature, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Beurre doux, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) Goûter ou snack : Crêpe au froment, nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Dîner : Soupe de légumes, tout type, Emmental Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1420 kcal (1) commentaires
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Moi aussi j'ai mangé des crêpes mais elle n'étais pas allégées lol
Merci de t'être inscrite pour le groupe