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80 % dans la tête et c'est parti !!!
publié le 17/01/2009 à 11:57 |
Eh oui, agréablement surprise sur la balance, ce matin.... Pas encore commencé le régime et voilà ce matin 72,800 kg !! (73,8 début de semaine dernière) .. Merci Jessica : le "no équart" appliqué hier toute la journée a payé !! En lieu et place de grignotter j'ai avalé au moins 5 petites bouteille d'eau tout au long de la journée !!
Donc super motivé pour bien commencer le régime Dukan, et d'ailleurs je vais meme le commencer demain matin - avec une journée d'avance.
J'ai commencé à préparer la liste des courses.. mais je les ferai cet après midi, après manger pour ne pas être tenté de craquer !
3 jours sans chocolat ! ça m'épatte, car c'est vraiment mon péché mignon.. Alors j'en achète plus.. Mais ça manque aux filles, alors il va vraiment faloir que je me fasse violence pour en avoir dans le placard et ne pas y toucher... dur dur !!
Sinon coté des amours, super platonique .. Pas eu mon rdv prévu, donc un peu stristounette mais je me dis qu'avec mes kgs en moins, je finirais bien par trouver mon prince charmant ... on y croit !!
Aller les filles, bon week end à toutes - Pour ma part ce sera un week end studieux -
Bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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