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Bonjour !
Blog de cubanita
aide blog-
Je m’appelle rosa publié le 22/05/2009 à 21:13
Je m’appelle...rosa je pese 72 kilos pour 168m.Je voudrais perdre au moins 10 kilos .J'aime le sport mais je n'ai pas le temps d'en faire beaucoup mais je ferais n'import koi pour pouvoir réalier mon reve ...(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
moi j'ai 30kg à perdre , mais les régimes je connais bien! Cela fait 20 ans que j'en fait. Si tu veux mon avis, les belles pertes de poids avec un espoir certain de ne pas reprendre c'est Weight Watcher et la chrononutrtion.
Si tu es trés trés préssée , il y a le régime hyperproteiné du Dr Dunkan, qui est trés bien, mais ce n'est pas une nouvelle facon de s'alimenter alors attention à la reprise derriere (generalement + qqes kilos)
Quand au sport, cela apporte un bien aide, mais ce n'est pas le sport qui fera la réussite de ton régime, alors ne culpabilise et lance toi, si tu as besoin d'autre conseil ou d'encouragement, fais moi signe.
bonne jornée