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Bonjour !
Blog de crystale-lyne
aide blog-
2EME RENDEZ VOUS DIETETICIENNE publié le 26/11/2013 à 09:20
Bonjour à toutes,
hier deuxième rendez vous chez la diététicienne, donc elle ne m'a pas pesée mais à décidé de commencer par une thérapie comportementale pour voir d'où me viens c'est conpulsion et pourquoi je ne peux m'empêché de manger donc sa conclusion est :
- que j'ai un manque d'estime de soi (savoir dire non) donc excercice pour le prochain rendez vous dire non quand on me demande quelque chose
- et mon probléme de boulimie.
depuis que je prend les anti depresseurs et les vitamines je me sens mieux
j'ai décidé que chaque matin je m'habillerai bien et me maquillerai pour me sentir belle car lorsque l'on se sens belle on se sens bien (en tt k dans mon cas)
bon je vous laisse, je vous fais un gros bisou
XOXOXOXOX
(5) commentaires
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bisous
Tu as raison de prendre soin de toi c'est bon pour le moral et ensuite tu seras plus forte pour te présenter à un employeur.
Bonne chance,
Amicalement,