De retour... un peu surbookée .... mais le weekend est là et je vais pouvoir venir passer un peu de temps avec vous.

Depuis la semaine dernière j'ai pris un peu de recul et surtout je me suis reposée pour être plus cool, zen...

Bien sûr,  il y a eu quelques petites rechutes mais je pense être sur le bon chemin..

Côté régime ..; Mdame Balance demain matin ne sera très contente car il y a eu beaucoup de grignotages.... le chocolat !!!.... mais demain est une autre journée.

Bon weekend à toutes.

Croc

Un petit article pour s'aimer mieux !!

C’est un grand classique dans notre société centrée sur l’image : on se déteste.  Je suis sûre que Kate Moss se trouve immonde et que Scarlett se visualise comme un thon.

Notre insatisfaction gonfle nos amies, nos mecs, nos parents… et avec un peu de talent, on arrive même à s’auto-gonfler nous-même.

La négativité est un exercice facile. Le confort, la confiance, c’est du boulot !

1) Les miroirs sont fourbes.

• Ceux des cabines d’essayage amincissent,
• Les grossissants deviendront bientôt assez puissants pour qu’on puisse distinguer les acariens sur notre peau.

Mettez-vous à la place de ceux qui vous regardent : l’apparence de votre épiderme sous microscope n’a aucun intérêt, personne ne vous approchera à moins de cinquante centimètres.

Alors arrêtez de baliser sur le minuscule bouton que vous avez derrière l’oreille.

2) Il paraît qu’il faut se regarder dans un grand miroir pour reprendre confiance en sa silhouette.

• Je propose plutôt d’arrêter de passer notre vie devant les miroirs. Il y a de fortes chances que vous vous sentiez mieux dans vos basteks en prenant cinq minutes pour vous préparer, plutôt que de vous scruter pendant deux heures.

3) Les photos sont fourbes. Sauf si vous posez ou que vous avez du bol, elles vous montrent généralement entre deux expressions, yeux à moitié fermés, la peau grasse à cause du flash.

• Une fois encore, on s’en fiche. Les gens vous regardent en mouvement, pas à travers un diaporama.

4) Ne laissez aucune insulte vous atteindre. Si on vous dit que vous êtes moche, généralement, ça n’a rien à voir avec votre physique

• attaquer l’apparence est juste terriblement efficace quand on veut faire mal.

5) Oh, et si un homme vous dit que vous n’êtes pas si bien que ça, c’est certainement pour vous asticoter et attirer votre attention.

• Je ne déconne pas. C’est dans les manuels de séduction.

Répondez que vous êtes sublime.

C’est d’ailleurs la pure vérité.

Être complexée et cacher ses défauts conduit à raser les murs.

Peut-on être rayonnante en faisant tapisserie ? Je ne suis pas sûre.

7) Vous ne serez jamais mieux.

• Jamais aussi jeune, jamais aussi peu ridée, probablement jamais aussi mince. Maintenant est le moment de grâce des  50 prochaines années. Et par chance, maintenant arrivera aussi demain… et dans 10 ans… et dans 30 ans…!!!!
• Admettez que vous êtes au top. Agissez en conséquence.

8) Un corps ne sert pas uniquement à des fins esthétiques.

• Vous avez vos deux jambes ?
• La santé, ça roule ?
• Un paquet de gens aimeraient être à votre place. Pour célébrer le fait que vous êtes contente d’être en vie, et a priori plutôt jeune, vous devriez prendre un carré de chocolat. Le narcissisme n’est pas l’unique plaisir mis à notre disposition par l’univers.

9) Adoptez la méthode Coué.

Les jours de petite déprime, au lieu de cogiter trois plombes sur ses dents de travers, on arrête immédiatement le cercle vicieux de pensées négatives (sinon en plus d’être moche, on devient triste) avec une phrase bien choisie.

Du genre :

“Bon, suffit les conneries, j’ai peut-être des dents de travers mais avant tout, je suis trop géniale.”

10) Non mais vous le savez, quand même, que vous êtes trop géniale ?