Coucou a tous , C est bon C decider je m'y met !!! je suis enfin motivée a perdre ces kilos !!! cela fait plus d'une semaine que j'ai commencé c est a dire plus de grignotage entre les repas fini les soda , pluss de legume et moin en quantité !!! je trouve que c'est un bon debut deja et jai oublier le sport evidemment un petit peu chaque jour .

Alors maintenat je compte sur vous pour continuer a me motivé et a se motivé ensemble aussi ! Si vous avez des astuces pour bien perdre commentez !! vos repas ?vos astuces ? des cremes?  combien voulez vous perdre ? pourquoi ??