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Bonjour !
Blog de cris30
aide blog-
poids du 08/01 publié le 08/01/2012 à 16:05
bjr mes amies
bon dimanche
aujourd'hui poids du jour 76.5kg
perte de 200gr malgré le repas tres tardif d'hier et un petit ecart
(paté en croute a l'apero)
la perte aurait ete plus importante si je n'avais pas eu cet exces et ce repas si tard car d'habitude je dine a 19H30 max pour avoir de meilleurs resultats
je change mon poids visé a long terme a 63KG comme j'etais avant
a part ca pas le moral je dirai meme moral a 0000000000000
jespere que vous passez un bon dimanche
je vous dit a demain
bisous mes jolies
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