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Accueil   >  espaces  >  cris30  >  juste mon poids du jour et repas

Blog de cris30

aide blog

  		• juste mon poids du jour et repas
    publié le 05/01/2012 à 18:55

    bonsoir mes amies,

    ce matin

    77.5kg

    perte de 600gr

    matin 2 café

    midi saumon fumé + 1 yaourt 0%

    17H creme au chocolat hyperproteiné

    19H oui je sais pas bien une biere (despé)

    20H salade verte

     

    bisous a demain!!!!!!

    (2) commentaires


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  • cris30 
    publié le 06/01/2012 à 12:59
    oui cool on peut y retrouver des amis sur fb grace au site aj
    du coup j'aie demandé d'autre filles qui ont cliqué sur la page fb de aj
  • Tine_diet 
    publié le 06/01/2012 à 12:55
    Hello ma belle
    Ravie de te trouver sur fb
    Bisous pour ton week end

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