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Accueil   >  espaces  >  cris30  >  les 9 aliments qui font maigrir vraiment!!!!!

Blog de cris30

aide blog

  		• les 9 aliments qui font maigrir vraiment!!!!!
    publié le 17/07/2011 à 20:51

    les 9 aliments qui font vraiment maigrir sont ici

    je vous y note les calories et la valeur glycemique

     

    1 la courgette pour 15cal et vg 0

    2 le saumon 170cal et vg 0

    3 la pomme 49 cal et vg 6

    4 le melon 48 cal et vg 4

    5 les moules 118cal et vg 0

    6 les yaourts 50 et vg 0

    7 le thé 0 cal et vg 0

    8 le cabillaud 80 cal et vg 0

    9 le veau 151cal et vg 0

     

    les calories sont affichées pour 100gr biensur

    faites en bon usage

    bisous mes cheries

    (7) commentaires


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  • Tine_diet 
    publié le 28/09/2011 à 17:30
    Coucou,comment tu vas?pas de tes news ces temps ci
    Bisous,a plus
  • Tine_diet 
    publié le 20/09/2011 à 13:22
    Un bel article,merci pour le partage!!
  • titile 
    publié le 17/09/2011 à 23:01
    merci j' ai pris note bisous
  • bollywood 
    publié le 16/09/2011 à 10:58
    super!!!! je vais noté ca merci beaucoup
  • welf 
    publié le 14/09/2011 à 21:49
    j'ai bien noter tout les aliments merci
  • france30 
    publié le 22/07/2011 à 18:58
    Merci, c'est génial. On va pouvoir faire des menus avec ces ingrédients sans prendre un gramme.
  • patou30 
    publié le 17/07/2011 à 22:00
    justement demain c'est saumon et courgettes ! comme quoi j'ai tout bon sans m'en rendre compte !!! biz

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