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allez je note mes repas
publié le 30/10/2012 à 13:28 |
bonjour ,
j'espere que vous allez bien ?
donc aujourdhui bien occupé en tre le ménage les enfants pfiou j'ai la tete comme une citrouille bon en meme temps demain c'est halloween
donc
petit déj'
1 tasse de chololat avec du lait écrémé + 6 gouter prince (bon je c pas terrible lol )
midi
1 cuilere a soupe de lentille + 1 saucisse et 1 yaourt 0 pour cent
je sais que mes repas ne sont pas au top mais peu pas faire autrement j'essaie au mieux de laissé pour les enfants ( les fruits et yaourts et de plus j'en ai meme pas envie pour vous dire )
pour ce soir
ce sera soupe de légume pour moi avec 1 yaourt a 0 pour cent
voilà pour mes repas de ce jours
sur ce je vais préparer mon fils pour la venu de la psychomotricienne il part pour le SESSAD pour 13.30 et reviends pour 17.30 sa va faire moins de bruit il est trés taquin et ne se rends pas compte de ses cris pas évident de maitrissé ses crises (il est atteinds de trouble autistique ) sur ce je vous fais pleins de bisou
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Rajoute des légumes et des fruits de saison dans tes repas ... et cela sera bien ...
Ne lâche pas !
Bises
Bonne soirée.
J'espère que ton opération s'est bien passée ? Maintenant, il faut faire attention.
Bonne soirée.
Bisous
1 tasse de chololat avec du lait écrémé++++++++++BIEN
+ 6 gouter prince (bon je c pas terrible lol )++++++MOINS BIEN
midi
1 cuilere a soupe de lentille ++++++++++BIEN
+ 1 saucisse++++++++++++BIEN
et 1 yaourt 0 pour cent+++++++++++++BIEN
il te manques des légumes
ma grande
et un fruit
bisous
Dis donc, tes repas sont légers, j'espère que tu tiens le coup ?
Mais bravo, je vois que tu es motivée.
Moi, je suis contente, pour le moment, la balance descend un peu tous les jours, j'espère que cela va continuer.
Bonne continuation.
Bon apm.
Bisous