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Blog de cripounette

aide blog

  • désolant mais je jette pas l'éponge pour autant :-)
    publié le 12/11/2012 à 09:44

    Bonjour

    Me revoilou parmis vous !!! eh oui avec les vacances ce n'était pas simple fallait occupé ma ptite tribu

    CoeurCoeurCoeur

    quoi de neuf .... ah si vous saviez !!!

    TOUJOURS le même poids !!! sa me désole mais beaucoup de personnes me font remarqué que l'on stagne souvent sa fait 1 mois que sa dure tout de meme

    Photo

    du coup je me reprends en main est ce vraiment le mot exact

     

    Photo

    donc résolutions

    - je marche , marche , marche

    - je vélote , vélote , vélote

    - je mange équilibré (et je m'oblige a mangé un yaourt au repas)

    - boire (sa je fais donc no soucis)

    * pour la marche nouvelle résolution !!! 

    j'emmene les enfants a pieds et je retourne les chercher a pieds

    pour en faire plus ,et voir le sourire de ma pitchounette ...

                         "plus de cantine"

    et je vais les rechercher a pieds bien couvert  sa le fait et de plus j'ai l'avantage de ne pas etre loing de l'école donc on peu se permettre et de plus les enfants aiment sa "sa aide"

    voilà les nouvelles

    je fais le necéssaire pour passé sur vos blog en esperant que mon ordi me joue pas des tours

    (5) commentaires



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  • Mirandaa063 
    publié le 15/11/2012 à 22:33
    BRavo pour toutes tes bonnes résolutions!!!
    Ce n'est pas grave de stagner au moins tu ne prends pas de poids et c'est génial!
    Je te fais de gros bisoussssssss
  • OLLIVE 
    publié le 15/11/2012 à 08:58
    bonjour,
    tu as voir sur mon groupe ou tu as fais la demande
    un compteur de calories et protide glucide et protide
    et cela va te donner exactement le niveau de ton alimentation équilibré
    bonne journée
    bises
  • Doubidouwah 
    publié le 13/11/2012 à 10:13
    Hello, super bonne idée de profiter du trajet de l'école pour marcher, et si ça fait plaisir aux enfants alors là c'est double effet ! Il ne te reste plus qu'à te fixer un petit objectif de vélo quotidien ou tous les deux jours et tu verras la forme et la balance bougera dans le bon sens !
    Bises
  • mamour8 
    publié le 12/11/2012 à 22:04
    Bonsoir et surtout gardes ta motivation... Le principal c'est que tu restes stable...tu es décidée donc pas de problème ça va finir par payer. Revois peut-être un peu tes menus... Je stagne aussi, en plus avec le changement de balance hihihi cela affiche 2 kg de plus qu'avec l'ancienne !!! Je continue de calculer et d'équilibrer mes menus Bon courage à toi et bonne semaine Christie
  • abaleskilos01 
    publié le 12/11/2012 à 15:50
    D'ac ! Tu ne perds pas mais tu ne reprends pas non plus ...

    Un petit plus d'exercice : bravo !
    Un peu moins de calories ... et cela va finir par descendre !

    Surtout, continue !
    Bises

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